Kako aktivni so znani Slovenci?

Špela Grošelj

Špela Grošelj Foto: Planet TV

Pozno jeseni, ko je vreme neprijazno in noč skoraj daljša od dneva, ko je vse sivo, pusto in megleno, se le najbolj zagreti in najbolj pogumni lotevajo vadbe zunaj. Zavedajo se, da vsak dan potrebujemo vsaj nekaj gibanja za zdravje. Tisti bolj občutljivi, ki se bojijo prehladov in drugih jesensko-zimskih tegob, pa gredo raje v telovadnico ali fitnes. Tudi nekateri znani Slovenci.

Špela Grošelj: S telovadbo je teža pod nadzorom

Voditeljica je priznala, da je dolga leta bojevala bitko z odvečnimi kilogrami. »Nekateri lahko pojedo, kolikor hočejo, jaz pa samo pogledam kozarec vode, pa se to že pozna na tehtnici,« se jezi. Medtem ko se v toplejših delih leta raje rekreira zunaj, so hladnejši dnevi kot nalašč za obisk fitnesa. No, pred te uteži se je postavila samo za poziranje. Za klesanje postave ji zadostujejo precej manjše.

Betka Šuhel Mikolič: Skoraj zasvojena z gibanjem

Ni vremena, ki bi ustavilo eno najbolj vnetih obiskovalk Šmarne gore Betko Šuhel Mikolič. Na priljubljeno vzpetino se odpravi v soncu, dežju, snegu, podnevi, še raje pa tako zgodaj zjutraj, ko je še trda tema in njeni najbližji še sladko spijo. Betka pa ima še druge ljubezni – poleti veliko časa preživi na morju na supu. Ravno tako pa se je šla med krompirjevimi počitnicami pogret v Egipt.

Jerica Zupan: Končno ima sanjsko postavo

Voditeljica se je dolgo otepala kilogramov. Pred časom pa se je vzela v roke in temeljito spremenila življenjski slog. Obljubila si je, da se nikoli več ne bo zapustila. Namesto posedanja na kavču dneve raje preživlja aktivno. Kadar je vreme slabo, se odpravi v fitnes, sicer pa je rada aktivna v naravi. Jerica je bila nadvse vesela, ko je na Ljubljanskem maratonu v čisto spodobnem času pretekla deset kilometrov.

Irena in Leticia Yebuah: V dvoje je lažje

Čeprav je operna pevka Irena Yebuah Tiran zasedena z ocenjevanjem nastopajočih v šovu Znan obraz ima svoj glas, pripravlja se na opero Deseti brat, ima pa še druge glasbene obveznosti, poskuša biti čim bolj aktivna. Njena najljubša rekreacija v vseh letnih časih je tek. Vsako leto se s sestro dvojčico, arhitektko Leticio, tradicionalno odpravita na Ljubljanski maraton. Telovadnih copat pa tudi potem ne odloži v kot.

Diana Kotnik Lavtižar: Počuti se noro

V atelje modne oblikovalke Diane Kotnik Lavtižar po njene dih jemajoče obleke hodijo tudi številne znane in manj znane Slovenke. Le do sebe je bila dolgo mačehovska. Ob obilici dela, skrbi za dom in družino ji je kronično primanjkovalo časa zase, kar se je poznalo tudi na tehtnici. »Po treh porodih se nikoli nisem mogla več spraviti na svojo konfekcijsko številko 38. Preizkusila sem ogromno različnih diet, pa sem se vedno znova borila s kilogrami. Z novim konceptom, da jem šestkrat dnevno – štiri klasične obroke in dva šejka –, pijem veliko tekočine, grem dvakrat na teden na vadbo in hodim v hrib, sem dosegla neverjeten rezultat – shujšala sem kar 23 kilogramov. Počutim se noro!«

Deli na

Kje se nas sliši:

  • | 94.9 MHz | Ljubljana z okolico
  • | 95.5 MHz | Novo mesto z okolico
  • | 95.5 MHz | Celje z okolico
  • | 96.7 MHz | Sevnica (Posavje)
  • | 95.9 MHz | Brežice, Krško (Posavje)
  • | 88.7 MHz | Dobova, Bizeljsko
  • | Preko sistema DAB+ | po vsej Sloveniji

Kje smo vidni:

  • | Telemach | Kanal 19
  • | Telekom | Kanal 21
  • | T-2 | Kanal 16
  • | A1 | Kanal 24
  • Večina ostalih kabelskih operaterjev
Radio veseljak logotip noga

Vse pravice pridržane © 2024