Z vajami nad bolečino

Voditeljica Jasna Kuljaj je tako zaposlena, da preprosto pozablja nase. Šele takrat, ko ji telo sporoči, da se bo treba ustaviti, mu prisluhne, čeprav je že konkretno zabredla v težave. Največ težav ji povzroča hrbtenica oziroma bolečine, ki so posledica divjega tempa, pa tudi narava jo je obdarila s polnim oprsjem, kar pušča posledice. Zlasti če ne delaš ustreznih vaj. »Ob profesionalni pomoči sem končno ugotovila, da bo treba okrepiti mišice, da bo manj bolečin v križu. Ne pomaga na stotine masaž, če nimamo utrjene strukture, da bi nas držala pokonci. Hvaležna sem za tako profesionalno obravnavo, ker bi v nasprotnem primeru še vedno iz dneva v dan prenašala trpljenje. Zdaj je vse na meni, da zaviham rokave in se posvetim sebi. Doma bom morala pridno izvajati predpisane vaje, da bo poletje čim manj boleče,« sporoča Jasna, ki na svojem primeru spodbuja preostale sotrpinke.