V četrtkovi epizodi podkasta Aidea bo Klemen Selaković gostil dr. Klemena Rebolja, zdravnika, psihoterapevta in ustanovitelja klinike Ravnovesje. Dr. Rebolj v pogovoru raziskuje globlje povezave med telesom, umom in čustvi ter pojasnjuje, zakaj številne telesne in duševne težave pogosto izhajajo iz potlačenih otroških vzorcev. Dotakne se tudi pomena srčne inteligence, zdrave sebičnosti in avtentičnosti v vsakdanjem življenju. Epizoda osvetljuje, kako lahko poslušanje lastnega telesa, postavljanje jasnih mej ter premagovanje občutkov krivde prinese dolgoročno notranje ravnovesje in mir.
Številne odrasle težave, kot so anksioznost, izgorelost ali občutek praznine, imajo svoje korenine v otroštvu. Dr. Klemen Rebolj v epizodi AIDEA 179 opozarja, da načini, ki smo jih razvili kot otroci, da bi ugajali staršem, pogosto postanejo ovira v odrasli dobi. Razumevanje teh vzorcev in njihova preobrazba sta ključna koraka do bolj zdravega in avtentičnega življenja. Članek poglobljeno raziskuje primere iz vsakdanjega življenja, kjer se odrasli ujamejo v ponavljajoče vzorce ugajanja, in ponuja praktične strategije za preseganje teh vzorcev z metodami čuječnosti, terapevtskimi pristopi in samorefleksijo.
Telo pogosto pove tisto, česar naš um noče priznati. Dr. Klemen Rebolj v podkastu pojasnjuje, kako telesne težave, kot so bolečine ali bolezni, lahko predstavljajo potlačena čustva in notranje konflikte. Članek raziskuje, kako razviti boljši stik s telesom, prepoznati njegova sporočila in jih uporabiti za boljše psihofizično ravnovesje. Podrobneje obravnava različne telesne simptome, kot so glavoboli, prebavne težave in kronične bolečine, ter jih povezuje s pogostimi čustvenimi vzroki, ki so pogosto spregledani.
Ta četrtek ob 20.30 na TV Veseljak Golica. Ponovitev pa v nedeljo ob 21.00. Vabljeni k ogledu!
