Probiotiki so naravno prisotni v živilih, vendar v veliki meri ne zadostijo količini, ki je potrebna za vnos v telo. Naprimer jogurt ne vsebuje dovolj probiotičnih bakterij za učinkovit dnevni odmerek, zato je pametno jemati probiotike v obliki prehranskih dopolnil, ki imajo bistveni višje odmerke živih kultur.
V živilski industirji dodajajo probiotike različnim pijačam, kosmičem, čokoladi, keksom; vendar so dodani v zelo majhnih odmerkih in gre v tem primeru zgolj za marketinško aktivnost.
Veliko več probiotikov naravnega vira najdemo v:
-kefirju,
-kislem zelju in drugi fermentirani zelenjavi,
-kombuča,
-miso (fermentirana pasta iz soje),
-tempeh (fermentiran sojin izdelek),
Probiotiki zelo dobro podpirajo imunski sistem, zato se ga priporoča jemati v vseh starostnih obdobjih. Še posebej je ranljiva skupina otrok, ki so podvrženi različnim virusom in boleznim ter posledično hitro zbojilo zaradi stika otrok v vrtcih in šolah. Krepitev imunskega sistema otrok s probiotiki pomeni, da se zmanjša nastanek številnih bolezni in prenašanje nalezljivih bolezni.
Z jemanjem probiotikov pomagamo:
-preprečiti ali uravnati prebavne motnje,
-zmanjšati možnost nastanka okužb s prebavnimi virusi
Kdaj se priporoča jemanje probiotikov?
Otroci so podvrženi različnim boleznim in zato lahko z uživanjem probiotikov preprečimo bolezni. Jemanje se priporoča:
-za uravnavanje prebave
-po terapiji z antibiotiki
-kadar je hrana neuravnotežena
-kadar smo na potovanju
-ob okužbi prebavil (virusni, bakterijski)
-ob pojavu rotavirusa
-kadar je slab imunsko sistem
Kateri probitoki so najboljši za otroke?
Probiotiki so žive bakterije in morajo biti vedno v kombinaciji z prebiotiki, ki so hranilo za žive bakterije. Prebiotiki bodo učinkovali zgolj, če je v telesu prisotna dovolj velika količina probiotikov in obratno.
Prebiotiki vsebujejo veliko količino posebne vrste vlaknin iz cikorije, ki pomagajo ohranjati zdravo črevesje in stabilen imunski sistem.
To pa še ni vse!
Če so izdelku dodani ovsena beta glukani, ki podpirajo imunski sistem in zdravo prebavo, potem je izdelek idealne za otroke. To so topne vlaknine in se raztopijo v notranjosti prebavnega trakta, kjer se spremeni v gosti gel.
Beta glukani imajo dokazana delovanja na zdravje:
-Pomagajo pri znižanju holesterola v krvi in s tem zmanjšano tveganje bolezni srca.
-Prispevajo k zmanjšanju dviga glukoze v krvi po zaužitem obroku.
-Pomagajo izboljšati zdravje črevesja.
V lekarnah in specializiranih prodajalnah lahko najdete izdelek KIDS Flora-Biotik v prahu, ki pomaga podpirati imunski razvoj in prebavo že od. 6. meseca starosti dalje. Gre za naravno formulo z mikrobiološkimi kulturami, inulinom in vlakninami. Vodotopna mešanica nevtralnega okusa in vonja ima prednosti:
-formula je posebej oblikovana za otroško črevesje, ki se še razvija,
-vsebuje 7 sevov živih kultur,
-vsebuje visoko vsebnost vlaknin iz beta glukanov,
-vsebuje rastlinski inulin,
-primeren tudi za starejše ljudi,
-bred dodatkov, konzervansov, GSO
KIDS Flora-Biotic lahko vmešate v pijačo ali hrano in se popolnoma raztopi. Lahko se uporablja dlje časa, je brez stranskih učinkov. KIDS Flora-Biotic je odličen izdelek po sestavi in za konzumiranje majhnih otrok. Po odprtju vrečke ga hranite v hladilniku.
